この手帳で目指すのは「いつ死んでも「後悔しない自分なりの理想の人生」
LBPメソッドと手帳の魅力
心理家の斉藤恵一さんが紹介するLBPメソッドは、人生の「見える世界」と「見えない世界」の両方を整える統合的なアプローチです。使命感や自己肯定感といった内面の在り方と、お金や時間、健康などの外側の環境をバランスよく整えることで、本当に自分らしい人生を実現します。今回のクラウドファンディングでは、このメソッドを実践するための「LBP手帳」を広めることを目的としています。手帳は3ヶ月で使い切る設計で、日付が入っていないため、いつでもスタートできるのが特徴です。
手帳の設計と使い方の特徴
LBP手帳は、ただのスケジュール帳ではなく、内面の変化を促すために工夫されたツールです。毎日書く内容や順序が設計されており、思考や感情、行動が自然にリンクしていきます。ジャーナリングページも豊富にあり、感情や価値観を自由に書き出すことで「本当の自分」と向き合う時間を作れます。また、理想の人生に必要な資金や時間の使い方を視覚的に整理できるページもあり、行動の動機を明確にしながら内発的なモチベーションを育てる構造です。
プロジェクトの意義と参加方法
このクラウドファンディングは、単なる資金調達ではなく、心の教育や自己変容を広めるムーブメントの一環です。支援金は手帳の制作だけでなく、全国キャラバンやドキュメンタリー映画の制作にも活用されます。リターンは手帳単体からワークショップ参加券、さらにはスペシャルセッションまで多彩に用意されており、目的や予算に合わせて選べます。人生の軸を整えたい方や、自分らしい生き方を模索している方にとって、最初の一歩となるプロジェクトです。詳しくはプロジェクトページをご覧ください。
