心身が限界になる前に。 農園体験から始める、新しい健康教育を社会に in 大垣市
心身のバランスを取り戻す新しい「入口」づくり
林稚乃さんは、長年の航空業界での経験や環境改善の現場、農園での自然体験を通じて、人が本来の感覚に立ち戻ることの大切さを実感されています。頑張り続ける中で感じる心身の違和感に気づき、限界に達する前に立ち止まれる場所を社会に届けたいという想いから、このプロジェクトを立ち上げられました。農園や自然体験を通じて「整える力」を育み、心と身体のバランスを取り戻すための「入口」をつくることを目指しています。
体験から学び、日常へつなげる循環の仕組み
このプロジェクトでは、ただ体験を提供するだけでなく、その体験を「学び」に変え、さらに日常生活に活かせるようにすることを大切にされています。心身の違和感に気づき、無理をする前に自分のペースを選び直す力を育てるため、農園での自然体験や対話の場を通じて、安心して立ち止まれる環境を整えています。こうした体験と学びの循環が、参加者一人ひとりの生活に少しずつ変化をもたらしていくことを願われています。
限界になる前に立ち止まれる社会を目指して
林さんは、頑張れない自分を責めたり、どう休めばよいかわからなかったりする人々と向き合う中で、整える順番を教わる機会が少ない現状に気づかれました。だからこそ、評価や役割から離れ、心がニュートラルになれる安心の場を社会に広げたいと考えています。心身の不調が表面化する前に立ち止まれる選択肢が増えれば、誰もが自分の感覚に戻りやすくなるはずです。詳しくは、プロジェクトページをご確認ください。
